Efectos del ejercicio físico sobre algunos parámetros del metabolismo óseo en mujeres postmenopáusicas

Abstract

La menopausia produce un efecto negativo sobre la masa ósea, con pérdida acelerada de la misma. El ejercicio físico contrarresta este efecto. Han valorado la influencia que la realización de una actividad física controlada, de moderada intensidad, tiene sobre el metabolismo óseo y el sistema musculoesquelético de mujeres pre y postmenopaúsicas. Para ello, han medido en condiciones basales y después de seis meses de entrenamiento: parámetros antropométricos, fuerza y flexibilidad, bioquímica relacionada con el hueso, marcadores de formación y resorción, proteína transportadora de esteroides y aminoácidos del colágeno óseo. En las mujeres estudiadas, nuestro programa de entrenamiento: 1). Mejoran factores mecánicos que estimulan la formación ósea y previenen las fracturas, 2). Alteran positivamente la bioquímica básica relacionada con el sistema músculoesquelético, 3). Ocasionan un balance fosfocálcico positivo, 4). Aumentan los marcadores de reabsorción ósea, y 5). Modifican, para incrementarlos, los marcadores de formación ósea.