Modificaciones de la composición corporal de mujeres pre y posmenopáusicas sometidas a un programa de aeróbic

Resumen

Introducción y objetivo: La menopausia implica una serie de modificaciones hormonales y un aumento del número de trastornos, como puede ser la mayor tendencia a la obesidad, que repercuten negativamente en la salud de la mujer pre y pos menopáusica. El objetivo que nos proponemos es describir las modificaciones de la composición corporal que sufren grupos de mujeres pre y pos menopáusicas tras realizar un programa de aeróbic. Material yme´todos: Participarontreintamujeressedentariasquecumplý´anloscriterios de inclusio´n.Realizaronunprogramadeejerciciofý´sicoduranteseismesesbasadoenla pra´cticadelaero´bic.Serealizo´unavaloracio´nantropome´tricaparavalorarlamodificacio´n de lacomposicio´ncorporalydeladistribucio´ndelagrasapreypostintervencio´n. Resultados: Observamos quenoseproducenmodificacionessignificativasenpeso corporal, porcentajegrasoyporcentajemuscularenningunodelosdosgrupostrasla realizacio´ndeaero´bicdurante6meses.Delmismomodo,tampocoseobservan modificaciones significativasenladistribucio´nregionaldelagrasa,tanso´loseobservan reducciones enelplieguetriccipitalenelcasodelasmujeresposmenopa´usicas. Conclusiones: La realizacio´ndeunprogramadeaero´bicduranteseismesesnoprovoca modificaciones significativassobrelacomposicio´ncorporaldemujeressedentariaspreo posmenopa´usicas.