Nivel de condición física y composición corporal en mujeres adultas
- Robles Gil, M.C. 1
- Muñoz Marín, D. 1
- Grijota Pérez, F.J.
- Cordero Rodríguez, J.C. 1
- Maynar Mariño, M. 1
- Sánchez-Alcaraz Martínez, B.J.
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Universidad de Extremadura
info
ISSN: 1989-6247
Año de publicación: 2019
Volumen: 11
Número: 2
Páginas: 241-252
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Trances: Transmisión del conocimiento educativo y de la salud
Resumen
El objetivo de este estudio fue conocer el nivel de condición física (composición corporal, consumo máximo de oxígeno, equilibrio, fuerza, potencia y flexibilidad) en mujeres adultas. Los participantes de este estudio fueron un total de 60 mujeres adultas de la Comunidad Autónoma de Extremadura (Edad: 40,43 ± 6,05 años; Talla: 1.63 ± 0.04 metros; Peso: 62.24 ± 7.53 kilos). Los resultados de composición corporal obtenidos se encuentran dentro de los valores que son considerados saludables según la Organización Mundial de la Salud. Con respecto a la condición física, se encontraron valores bajos de fuerza de tren inferior y medios de tren superior, valores medios de flexibilidad, medios-altos de equilibrio y altos de resistencia.