Prevención del entrenamiento, la actividad física y saludvariables a considerar antes de realizar la actividad
- Salvador Pérez Muñoz 1
- Rafael Domínguez Muñoz
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Universidad Pontificia de Salamanca
info
ISSN: 1514-3465
Année de publication: 2015
Número: 201
Type: Article
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Résumé
La actividad física y deportiva para que sea saludable debe cumplir una serie de objetivos previos para evitar lesiones y posibles accidentes. Para ello en el presente artículo se explica lo que es un accidente y las variables que hay que controlar para que la actividad física y deportiva sea segura, como: estado general de salud, el nivel de capacidad física, Calor, frío, humedad y ropa y por último, el aspecto de la contaminación del aire, como factor limitante.